团体心理体验——心理沙盘公益活动

　　12月9日下午，太原科大门诊部开展了“团体心理体验”活动。活动针对一些想了解心理沙盘，及想通过心理沙盘了解自己，解决自身困扰的的人群展开。本次活动邀请太原科大门诊部特聘国家二级心理咨询师王琦老师进行讲解。

　　王琦老师首先给大家讲解了心理沙盘，心理沙盘有多种形式 ，可以有团体沙盘，家庭沙盘，以及个人沙盘等。本次心理沙盘是一次团体心理沙盘。首先在王琦老师的引导下，分别进行了“认识沙盘”、感受沙具、团体沙盘体验、团体沙盘分享等活动。

　　在活动中，体验者勇于分享自己的体会，通过团体合力摆放一个沙盘，达到促使参加者思考和成长的目的。让参加者在沙盘摆放中感受自己、感受他人，并在与团队成员沟通时，经历彼此“不同”到相互接纳的动态历程。

　　此次活动得到了体验者和家属的一致好评，与体验者一起分享沙游体验感受，大家感受收获多多。体验最后大家一起对沙盘进行了调整，并且统一命名为“幸福的大家庭”，最后，大家深刻地感受到了每个人的想法和需求都是不一样的，体会到大家彼此之间的欣赏、矛盾、与合作的过程。

　　通过这次体验，拓宽了太原科大门诊部心理健康教育的广度，丰富了体验者对心理健康的认识，调节了情绪，学会了站在别人的立场看问题。太原科大门诊部此次活动的目的在于让心理健康走进人群，让大家知道并了解自身，健康生活，健康工作。

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