失眠是缠扰现代人的一个多发性疾病,而女性失眠所占的比率远远高于男性,逐渐加快的生活节奏和来自各方面的压力给越来越多的女性带来了很多困扰,导致出现女性失眠。
(1)精神因素:心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,从而引起失眠。
(2)躯体因素:失眠的身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。>>>有疑问?点击免费咨询专家
(3)环境因素:环境的改变,女人的生理和心理素质比较脆弱,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。
(4)化学因素:服用中枢兴奋药物可导致失眠,如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状——睡眠浅,噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱,晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构,使睡眠变浅,一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。>>>不明白?点击在线专家为您详细讲解病因
现代研究证明,人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。长期失眠患者神情黯然,眼圈黑晕,脸色晦暗,面颊有色斑,皮肤松弛皱褶。>>>点击咨询,患病严重程度
二:健忘
长期失眠的危害最常见的可能就是健忘了,这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。并且,长期失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。>>>具体如何治疗,点击咨询医生
三:疾病
临床资料表明,长期失眠的危害中最为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升,如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。
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三、专家全程心理干预:心理咨询师精心对每一位患者进行全程心理辅导和疗效跟踪,帮助患者重建良好心理机制,摆脱对药物的依赖性,杜绝复发。>>>>如有疑问点击咨询在线医生,权威医生一对一讲解
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1、起效快:治疗后,1天起效左右即可舒缓情绪,心情放松。
2、睡眠好:早醒症状减少,睡眠基本恢复正常。
3、焦躁、压抑情况得到很大改善。
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请问什么方法治疗失眠最好?要多长时间?
失眠最好是规范化治疗,临床诊疗+心理疏导双诊疗模式治疗,治标治本,杜绝复发。1个疗程
请问失眠怎么能快速入睡?有什么方法
睡前1小时远离电视.电脑 ,详细症状可以在线咨询专家分析病情
抑郁症具体有哪些症状,严重吗?
抑郁症状有:兴趣丧失、沉默寡言、自卑自闭、自杀倾向等,出现抑郁症状需尽快找医生
时常紧张、很不安、心很慌、心悸是怎么回事?
这大部分是广泛性焦虑症的症状,也可能是神经官能症,具体请咨询医生分析病情
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