早醒是睡眠的障碍的一种,表现为较自身睡眠规律的苏醒时间提前醒来且不能再入睡。早醒让我们白天感到非常疲倦,精神不济,那么睡觉醒得太早究竟是怎么回事呢?
1、疾病因素:老年人高血压,动脉硬化、精神抑郁症患者,常有这类失眠。
2、精神心理因素:精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素。
3、社会环境因素:工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。>>>>睡觉睡不好,多梦早醒该怎么办呢?在线专家为你支招
早醒的人睡眠时间肯定不足,次日就会感到疲乏、混沌、心烦、意乱,注意力不集中,办事效率低等。长期早醒的人还会出现躯体方面的不适,如心悸、胸闷、腰酸、腹胀、纳差等。由此便构成了“睡不好,吃不香,做不动”的恶性循环,对人的身心健康带来严重的压力。>>>>不清楚自己的病情?点击此处专家为你免费初诊
一、精确检测:精确检测9种神经递质和4种脑波,频值超越CT和核磁共振检测,检测准确率高达99.3%,刘福源教授解读检测报告。>>>>目前有哪些检测方法? 什么检测方法准确
二、物理醒脑:中西医结合治疗,利用国际尖端物理仪器治疗,同时注入中药辅理,直接应对神经递质紊乱问题,让脑波也恢复正常,达到彻底根治。>>>>我该采用什么治疗,点击咨询医生
三、专家全程心理干预:心理咨询师精心对每一位患者进行全程心理辅导和疗效跟踪,帮助患者重建良好心理机制,摆脱对药物的依赖性,杜绝复发。>>>>如有疑问点击咨询在线医生,权威医生一对一讲解
四、ALPHA音乐愈后巩固:以不同患者的精神状态为着陆点,精挑、制作对应音律音乐,并加载了阿尔法波和双声拍技术,使患者在轻松听音乐的过程中,不知不觉巩固和增强ALPHA脑波,恢复人体生理自然规律,以达到巩固治疗的作用。>>>>音乐疗法如何听,点击咨询
陈君(化名),男,23岁,在山西一所大学读研究生。因学习压力大,精神过度紧张焦虑而出现了早醒现象。晚上9、10点钟就困得不行,但半夜3、4点醒来后就再也睡不着了,白天精神状态很差,根本无心学习。后来在朋友的陪伴下来到太原科大门诊部,通过“临床诊疗+心理疏导诊疗模式”系统治疗,只用了短短一个疗程就恢复了正常的睡眠规律。
温馨提醒:<太原科大门诊部>以“一切为了人民健康”为服务宗旨,开展人性化医疗服务,实行“一医一患一诊室”新型诊疗服务。有问题可及时咨询我院在线专家或拨打健康热线:0351-6999992。
请问什么方法治疗失眠最好?要多长时间?
失眠最好是规范化治疗,临床诊疗+心理疏导双诊疗模式治疗,治标治本,杜绝复发。1个疗程
请问失眠怎么能快速入睡?有什么方法
睡前1小时远离电视.电脑 ,详细症状可以在线咨询专家分析病情
抑郁症具体有哪些症状,严重吗?
抑郁症状有:兴趣丧失、沉默寡言、自卑自闭、自杀倾向等,出现抑郁症状需尽快找医生
时常紧张、很不安、心很慌、心悸是怎么回事?
这大部分是广泛性焦虑症的症状,也可能是神经官能症,具体请咨询医生分析病情
太原科大门诊部是经太原市卫计委审核批准建立的社会办非营利性医疗机构,同时也是太原市有名的精神心理名医会诊平台。科大专业治疗失眠、抑郁、精神分裂等精神、心理疾病的研究与治疗,汇聚了以中国临床心理奠基人刘福源教授为首的国内知名精神病学名医、资深心理咨询专家组成的强大医师团队,为您提供科学化、系统化、体系化、专业化的诊疗。
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